Znajdziesz mnie na:

Płatności

Kontakt

Płatności zrealizujesz za pomocą:

Świadoma Dietetyka Jabłońska Klaudia

dietetyk kliniczny

Ul.Staromiejska 5, 26-600 Radom 

NIP: 9482601055

Tel. +48 573 995 745

E-mail: dietetyk@jablonskaklaudia.com

Godziny otwarcia: Pn – Czw: 14:00 – 20:00

2025 Jabłońska Klaudia dietetyk.Wszelkie prawa zastrzeżone.

Autor: Jabłońska Klaudia dietetyk kliniczny

Ilość porcji - 1

   Wartość odżywcza (1 porcja)  

Energia: 262 g

Białko: 22,5 g

Tłuszcz: 5,8 g

Węglowodany: 32,1 g

Błonnik:  1,2 g

Składniki

100g chudego twarogu

6 daktyli (namoczonych w wodzie)

4 migdały (pokruszone)

2 łyżeczki ksylitolu (opcjonalnie)

Sposób przygotowania

Twaróg zmiksuj z daktylami, jeśli wolisz bardziej słodki smak dodaj ksylitol. Wierzch serka posyp pokruszonymi migdałami.

Wskazówki

Twarożek możesz zjeść jako przekąskę. Jeśli chcesz aby posiłek był pełnowartościowy zjedz z pieczywem.