Standard

 indywidualna współpraca dietetyczna w formie stacjonarnej lub online.

W ramach współpracy otrzymasz 3-miesięczną (12 tygodni) opiekę dietetyczną.

Współpraca obejmuje:

• wywiad dietetyczny oraz analizę dzienniczka żywieniowego (ankieta wywiadu żywieniowego, jak i dzienniczek żywieniowy zostaną wysłane mailowo przed planowaną konsultacją dietetyczną).

• pierwsza konsultacja dietetyczna trwa około 60-minut (w ramach konsultacji stacjonarnej dodatkowo wykonuję analiza składu ciała urządzeniem Tanita MC-780 P MA) oraz dwie konsultacje kontrolne (ocena postępów oraz modyfikacja planu dietetycznego, pierwsza konsultacja kontrolna po miesiącu współpracy (4 tygodnie), druga konsultacja kontrolna po dwóch miesiącach współpracy).

• jadłospis ustalam na 7 dni i  dostosowuję do Twoich potrzeb, zgodny z wywiadem żywieniowym i konsultacją dietetyczną. Plan żywieniowy stosujemy przez 4 tygodnie. Do jadłospisu załączona jest lista zamienników w formie pliku PDF oraz zasady stosowania planu żywieniowego. Za pomocą listy zamienników samodzielnie możesz tworzyć własne kompozycje i potrawy, które mają podobną kaloryczność i właściwości. Po 4 tygodniach stosowania planu żywieniowego dokonujemy modyfikacji dietetycznych, a kolejne zmiany po 8 tygodniach współpracy.

• jadłospis i lista zakupów, które udostępnione są w aplikacji na czas współpracy dietetycznej i dodatkowo przesłane w formie pliku PDF mailowo.

• zalecenia żywieniowe w formie pliku PDF – zawierają takie informacje jak: cel dietetyczny ustalony na konsultacji, całkowite zapotrzebowania kaloryczne na aktualna masę ciała, zastosowaną kaloryczność diety w zależności od celu współpracy, jak i ilość makroskładników, opis występującej jednostki chorobowej wraz z zaleceniami, informacja o interakcji leków i suplementów z żywnością, wskazówki suplementacyjne, zalecenia dotyczące aktywności fizycznej, ogólne zalecenia zdrowego żywieni, lista zamienników produktów.

• cotygodniowe monitorowanie postępów żywieniowych –  zmiany w obszarze masy ciała, obwodów ciała, ogólnego samopoczucia w formie raportów. 

• stały kontakt - kontakt mailowy  w trakcie trwania współpracy jest nielimitowany, rozmowa telefoniczna po wcześniejszym umówieniu.

• maksymalnie 2 poprawki w obrębie jadłospisu w cenie pakietu, zgłoszone w ciągu 2 dni roboczych od otrzymania planu żywieniowego.

Dodatkowo w ramach współpracy otrzymasz zniżkę na wykonanie badań diagnostycznych.

Znajdziesz mnie na:

2024 Jabłońska Klaudia dietetyk. Wszelkie prawa

zastrzeżone.