indywidualna współpraca dietetyczna w formie stacjonarnej lub online.
W ramach współpracy otrzymasz 6-miesięczną (24 tygodnie) opiekę dietetyczną.
Współpraca obejmuje:
wywiad dietetyczny oraz analizę dzienniczka żywieniowego (ankieta wywiadu żywieniowego, jak i dzienniczek żywieniowy zostaną wysłane mailowo przed planowaną konsultacją dietetyczną).
pierwsza konsultacja dietetyczna trwa około 60-minut (w ramach konsultacji stacjonarnej dodatkowo wykonuję analiza składu ciała urządzeniem Tanita MC-780 P MA) oraz pięć konsultacji kontrolnych (ocena postępów oraz modyfikacja planu dietetycznego, pierwsza konsultacja kontrolna po miesiącu współpracy, druga konsultacja kontrolna po dwóch miesiącach współpracy, trzecia po trzech miesiącach, czwarta po czterech miesiącach i piąta po pięciu miesiącach).
jadłospis ustalam na 7 dni i dostosowuję do Twoich potrzeb, zgodny z wywiadem żywieniowym i konsultacją dietetyczną. Plan żywieniowy stosujemy przez 4 tygodnie. Do jadłospisu załączona jest lista zamienników w formie pliku PDF oraz zasady stosowania planu żywieniowego. Za pomocą listy zamienników samodzielnie możesz tworzyć własne kompozycje i potrawy, które mają podobną kaloryczność i właściwości. Po 4,8,12,16,20 tygodniach przeprowadzam konsultacje i ustalamy modyfikacje dietetyczne.
jadłospis i lista zakupów, które udostępnione są w aplikacji na czas współpracy dietetycznej i dodatkowo przesłane w formie pliku PDF mailowo.
zalecenia żywieniowe w formie pliku PDF – zawierają takie informacje jak: cel dietetyczny ustalony na konsultacji, całkowite zapotrzebowania kaloryczne na aktualna masę ciała, zastosowaną kaloryczność diety w zależności od celu współpracy, jak i ilość makroskładników, opis występującej jednostki chorobowej wraz z zaleceniami, informacja o interakcji leków i suplementów z żywnością, wskazówki suplementacyjne, zalecenia dotyczące aktywności fizycznej, ogólne zalecenia zdrowego żywieni, lista zamienników produktów.
cotygodniowe monitorowanie postępów żywieniowych – zmiany w obszarze masy ciała, obwodów ciała, ogólnego samopoczucia w formie raportów.
stały kontakt - kontakt mailowy w trakcie trwania współpracy jest nielimitowany, rozmowa telefoniczna po wcześniejszym umówieniu.
maksymalnie 2 poprawki w obrębie jadłospisu w cenie pakietu, zgłoszone w ciągu 2 dni roboczych od otrzymania planu żywieniowego.
Dodatkowo w ramach współpracy otrzymasz zniżkę na wykonanie badań diagnostycznych.
Znajdziesz mnie na:
2024 Jabłońska Klaudia dietetyk. Wszelkie prawa
zastrzeżone.
