Znajdziesz mnie na:

Płatności

Kontakt

Płatności zrealizujesz za pomocą:

Świadoma Dietetyka Jabłońska Klaudia

dietetyk kliniczny

Ul.Staromiejska 5, 26-600 Radom 

NIP: 9482601055

Tel. +48 573 995 745

E-mail: dietetyk@jablonskaklaudia.com

Godziny otwarcia: Pn – Czw: 14:00 – 20:00

2025 Jabłońska Klaudia dietetyk.Wszelkie prawa zastrzeżone.

Autor: Jabłońska Klaudia dietetyk kliniczny

Ilość porcji - 1

Wartość odżywcza w 1 porcji:

Energia: 173 kcal

Białko: 1 g

Tłuszcz: 0,6 g

Węglowodany: 42,2g

Błonnik pokarmowy: 3,2g

Składniki

100g mrożonych jagód

150 ml wody

2 łyżki mąki ziemniaczanej

1 łyżka miodu

Sposób przygotowania

Wodę z jagodami zagotuj w rondelku. Mąkę ziemniaczaną wymieszaj z dwoma łyżkami wody. Do gotujących się jagód dodaj miód i rozpuszczona mąkę, mieszaj wszystko intensywnie kilka minut.

Wskazówki

Kisiel można przygotować z dowolnych owoców.