Znajdziesz mnie na:

Płatności

Kontakt

Płatności zrealizujesz za pomocą:

Świadoma Dietetyka Jabłońska Klaudia

dietetyk kliniczny

Ul.Staromiejska 5, 26-600 Radom 

NIP: 9482601055

Tel. +48 573 995 745

E-mail: dietetyk@jablonskaklaudia.com

Godziny otwarcia: Pn – Czw: 14:00 – 20:00

2025 Jabłońska Klaudia dietetyk.Wszelkie prawa zastrzeżone.

Autor: Jabłońska Klaudia dietetyk kliniczny

Ilość porcji - 5

Wartość odżywcza w 1 porcji:

Energia: 446 kcal

Białko: 10,2 g

Tłuszcz: 14,9 g

Węglowodany: 72,9g

Błonnik pokarmowy: 5,9g

Składniki:

300g suszonych daktyli

2 łyżeczki kakao

100 g orzechów włoskich

150g ekspandowane ziarno amarantusa

15g jagody goji

Sposób przygotowania

Zblenduj daktyle, orzechy, kakao, ziarno amarantusa i nasiona goji tak aby zostały delikatne grudki. Uformuj w podłużne batony i wstaw do lodówki na 1 godzinę.

Wskazówki

Jeśli masa będzie za gęste dodaj odrobinę wody.